Women Wellness est un programme unique mêlant Renforcement Musculaire, Pilates, Yoga, et Méditation.
Adapté à tous les niveaux, il vous accompagne où que vous soyez grâce à des séances vidéos accessibles en ligne.
Boostez votre bien-être grâce à ce programme complet, conçu par un professionnel.
Profitez d’un Coach Sportif à domicile ou dans le lieux de votre choix dans le Golfe de Saint-Tropez.
Que vous souhaitiez améliorer votre santé, perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou vous ré-athlétiser après une blessure, chaque entraînement est conçu selon vos caractéristiques et vos besoins.
Prendre soin de soi, c’est investir dans son bien-être physique et mental. Grâce à des séances équilibrées qui allient le corps et l’esprit, vous découvrirez comment renforcer votre vitalité et réduire le stress du quotidien.
Atteignez vos objectifs grâce au programme Women Wellness ou grâce à des coachings privé sur-mesure dans le Golfe de Saint-Tropez.
À 27 ans, je combine plusieurs diplômes et certifications dans le domaine du sport et du bien-être pour vous offrir un accompagnement personnalisé de qualité.
Passionné par l’équilibre entre le corps et l’esprit, je pratique la méditation depuis plusieurs années et j’accorde une attention particulière à l’hygiène de vie globale. Mon approche vise à allier performance physique et bien-être mental pour vous accompagner vers une transformation durable et harmonieuse.
