Présentation du programme.
Qu'est-ce que
Women Wellness ?
Women Wellness est un programme en ligne pensé pour vous offrir des séances uniques et variées, axées sur le renforcement des muscles profonds et la relaxation.
Accessible sur tous vos supports, Women Wellness vous permet de créer une routine bien-être à votre rythme, sans contrainte. Votre transformation commence ici.
Les points forts.
Une approche complète et exclusive.
21 Séances vidéos
Découvrez un programme complet de 21 séances, mélangeant pilates, yoga, renforcement musculaire et relaxation.
Conseils d’un expert.
Profitez de conseils d’un coach qualifié pour comprendre et bien réaliser chacun des mouvements.
Accessible 100% en ligne.
Accédez à vos séances où que vous soyez, sur tous vos appareils : téléphone, tablette ou TV.
ACHAT UNIQUE.
Un paiement unique, sans abonnement ni frais cachés. Accédez à l’intégralité du programme dès votre achat.
Foire aux questions.
Le programme Women Wellness en détails.
Le programme Women Wellness comprend 21 séances en ligne, combinant Yoga, Pilates, Renforcement Musculaire et Méditation. Vous y trouverez des conseils de professionnel pour bien réaliser et comprendre les différents mouvements.
Les séances varient entre 20 et 45 minutes pour s’adapter à votre emploi du temps.
Aucun équipement spécifique n’est nécessaire. Il est simplement conseillé d’avoir un tapis de yoga pour plus de confort.
Ce programme est principalement orienté pour toutes les femmes qui souhaitent se renforcer et améliorer leur bien-être, quel que soit leur niveau ou leur expérience en sport.
Il reste cependant accessible à toutes celles et ceux qui le souhaitent, quel que soit votre genre.
Après avoir passé votre commande et crée votre compte sur cesarcouderc.com, ceci vous débloquera l’accès à toutes les vidéos du programme dans la section « Mon programme ».
Il vous suffira simplement de vous connecter sur cesarcouderc.com grâce à l’identifiant et le mot de passe que vous aurez créés lors de l’achat de votre programme, puis vous pourrez visionner les vidéos sur votre ordinateur, tablette ou smartphone.
Il est recommandé de faire 2 à 3 séances par semaine, mais vous pouvez ajuster la fréquence selon votre emploi du temps et vos objectifs.
e-book offert.
Les secrets du
bien-être.
Découvrez dans ce guide des outils essentiels pour améliorer votre bien-être physique et mental au quotidien.
Respiration, méditation, alimentation, sport, jeûne intermittent, et même exposition au froid : chaque chapitre vous explique comment améliorer considérablement votre santé et vous offre des solutions concrètes et accessibles pour prendre soin de vous, jour après jour.
Avis clients.
Expériences et résultats.
