Depuis toujours, le sport a occupé une place centrale dans ma vie. Du football au tennis, en passant par le surf ou l’athlétisme, chaque discipline a nourri ma passion pour le mouvement et la découverte de nouvelles techniques.
Dès mon plus jeune âge, j’ai été attiré par le renforcement physique. Tout a commencé dans ma chambre, avec une simple paire d’haltères. Au fil des années, ma curiosité m’a poussé à explorer davantage : des salles de musculation aux disciplines comme le yoga ou le Crossfit, j’ai toujours cherché à développer une pratique complète et variée.
Mon désir de devenir coach sportif s’est concrétisé en 2021, avec l’obtention de mon diplôme BPJEPS Activités de la Forme, mentions Haltérophilie et Musculation. Sous la direction de mon formateur Nicolas MARIETTAN, préparateur physique d’athlètes olympiques français, j’ai développé des compétences approfondies en préparation physique et en coaching.
Pour compléter mon expertise, je me suis également formé à la bio-mécanique du sport, obtenant une double certification qui renforce ma compréhension du fonctionnement anatomique du corps. Enfin, ma certification en nutrition et diététique me permet de proposer un accompagnement global et adapté aux besoins de chacun.
Au fil de mon parcours, j’ai découvert l’importance d’un équilibre entre le corps et l’esprit. La méditation, les bains froids, le yoga et une hygiène de vie globale font aujourd’hui partie intégrante de ma pratique. Ces outils m’aident non seulement à cultiver une performance physique optimale, mais aussi à favoriser un bien-être durable que je transmets à mes clients.
