From football, to Tennis, to Surfing or Athletics, I have always been passionate about sports of all kinds since I was little.
The idea of exercise myself, learning new techniques and being complete has always appealed to me.
My passion for physical strengthening began very young with bodybuilding in my room with two dumbbells. Always curious, my practice gradually developed into gyms, adding other activities such as gymnastics and bodyweight strengthening.
After several years, my desire to become a sports coach was fulfilled.
In 2021, I graduated from the BPJEPS Fitness Activities, mentions Weightlifting and Bodybuilding. Thanks to my trainer Mr. Nicolas MARIETTAN, physical trainer of French Olympic athletes, my knowledge in physical preparation and personal coaching has increased tenfold.
At the same time, I formed in the Bio-mechanics of sport, which accentuates my knowledge of the functioning of the human body and all his movements, where i got a double certification.
Finally, I also have a certification in nutrition and dietetics, essential to be able to ensure a complete and quality follow-up with the nutrition.
Quelque soit le sport, tout athlète désirant dominer et être parmi les meilleurs nécessite une préparation physique sur-mesure par rapport à sa discipline et son profil.
Grâce à ma formation aux côtés de Nicolas Mariettan, Préparateur physique d’athlètes Français (7 médailles olympiques, 17 médailles mondiales, 22 européennes et 7 records du monde), je serais en mesure de vous établir une programmation sur-mesure pour que vous puissiez obtenir les meilleurs résultats.
La préparation physique concerne les sportifs amateurs ou professionnels désirants préparer au mieux une compétition ou leur saison.
Vous souhaitez développer votre physique en augmentant votre masse musculaire ?
Grâce à mon expérience en cross-training, haltérophilie et musculation, cet objectif est réalisable quelque soit votre profil.
Pour réussir cet objectifs, de nombreux facteurs seront à prendre en compte, comme le temps et une alimentation spécifique.
Un suivi de minimum 6 mois est conseillé pour obtenir des résultats physiques visibles.
Perdre du poids est un des objectifs les plus répandus en terme de changement physique.
Elle ne résulte pas forcément d’un surpoids, mais aussi d’une envie d’affiner sa silhouette ou de se tonifier.
Cet objectif, qui peut résulter à un changement radical de vie, peut aussi être l’un des plus facile à remplir de manière physiologique.
De la motivation et un suivi professionnel suffisent pour arriver en peu de temps à ses fins.
Bougez, mangez sain et équilibré et les résultats se feront vite sentir.
